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九夏在家做一盘花生酱金丝螺【www.649.ne】

发布时间:2019-12-22 19:16编辑:食材食谱浏览(89)

    做法步骤

    6、撒入盐炒匀,倒入黄酒炒匀,倒入香油炒匀;

    螺蛳肉 300克,韭菜 100克,花生油 50克,盐 2克,生抽 30克,料酒 30克,蚝油 10克,姜 2块,大蒜籽 5粒,小米椒 5个,泡椒 5个

    竹螺含有丰盛的钙质,同等量的香螺含钙量是牛奶的13倍。别的,小风螺还含有多样人身不可缺失的碳水化合物、胡萝卜素等泛酸成分。吃惯了豕肉羝肉,来大器晚成道小风螺肉炒炒也是足够的有新鲜感。何况未来这一个季节恰恰是吃螺肉的好时刻,不要紧来试着做做。

    3、姜蒜、米椒、泡椒全体甩卖干净,切成小粒;

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    起阳草花螺肉

    几天前给大家做豆蔻梢头道韭芽炒螺肉,吃惯了猪肉牛肉,来风流洒脱道马螺肉炒炒也是可怜有新鲜感的啊,爱吃的情侣快来试试吧!

    2、螺肉冷水入锅,放入几片姜,倒入15克黄酒,煮3分钟,捞起再洗濯叁回,沥干水份;

    噔噔噔,

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    长生韭海螺肉

    螺蛳肉 300克,韭菜 100克,花生油 50克,盐 2克,生抽 30克,料酒 30克,蚝油 10克,姜 2块,大蒜籽 5粒,小米椒 5个,泡椒 5个

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    食物材料计划

    食物材料思考:

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    5、起油锅,放入姜蒜、泡椒、米椒炒出香味,再放入螺肉干煎一会;

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    原标题:扁菜配它一齐炒,鲜掉大牙!比羖肉、猪肉都好吃,下酒又下饭~

    8.用盘子盛起来,一口气能吃一点碗。

    1、把东风螺倒入沸水锅中,煮20分钟,捞起过凉,用钉子之类的把螺肉挑出,摘掉内脏,然后装入贰个密孔的菜篮子里,放流动的清澈的凉水下,用手不停地搓十分钟,再每个保洁,确定保障整个洗净;

    做法步骤:

    7、归入草钟乳,淋入生抽,炒至断生,就能够出锅。

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    那风姿浪漫期要给大家带给什么菜式呢?

    5、起油锅,放入姜蒜、泡椒、米椒炒出香味,再归入螺肉滑炒一会;

    2、螺肉冷水入锅,放入几片姜,倒入15克花雕,煮3分钟,捞起再清洗三回,自然的干水份;

    7、放入长生韭,淋入生抽,炒至断生。

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    1、把花螺倒入沸水锅中,煮20分钟,捞起过凉,用钉子之类的把螺肉挑出,摘掉内脏,然后装入七个密孔的菜篮子里,放流动的清澈的凉水下,用手不停地搓十分钟,再各种保洁,确定保证全体洗净;

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    3、姜蒜、米椒、泡椒全体处理干净,切成小粒;

    螺坨含有充裕的钙质,同等量的花螺含钙量是牛奶的13倍。其余,马螺还满含八种人身不可缺点和失误的生物素、乙酰胆碱等甲状腺素成分,由此民间有着“元阳螺抵只鹅”的传教。

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    6、撒入盐炒匀,倒入花雕炒匀,倒入芝麻油炒匀;

    4、起阳草洗净,自然的干水份,切段;

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    网编:

    4、懒人菜洗净,自然的干水份,切段;

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